1.闻鸡起舞迎朝阳，练祁河畔桂花香，太极神拳武当剑，莲花扇子杨家枪。

2.张无忌。 九阳神功，无为之道，清风明月。 乾坤大挪移，风云变，赏雪飞花。 太极拳剑，以柔克刚，无始无终。

3.有的老奶奶在舞扇子，一会儿折起来，一会儿又展开来，好象蝴蝶在飞舞呢！有的老奶奶舞太极剑，好象花木兰在奋勇杀敌呢！有的老爷爷打太极拳，一会儿向左转，一会儿向右转，把人的眼睛也看花了。

4.其健身方面，全凭呼吸深长，气血畅通，头脑安闲，心神稳静。其应用方面，全凭虚无的气势，沾粘跟随，在几跟几随之中，我之身势早已吃进彼身，一切的机会自送上手来，在这个时候，我的神气一动，早已如触电样将其打出矣。

5.风中雪中风雨中，尽在拳中。艰辛艰苦坚持下去，太极自在心中。弈剑阁陈氏太极拳

6.太极清影武当山，少林神功少室练，峨眉刚劲柔中显，南来圣地佛山，功夫盛名远传。留恋霍家佛家拳，慕名方家掌中仙。功夫中华象征，回想百味丹田。

7.湖边遍是晨练的人们，老年人居多。有在空地上列队打拳的，几柄太极剑舞得行云流水气定神闲。有亭下结伴唱曲的，几个老人围成一圈各个双手叉腰“咿——呀——”地练声，俨然即将登台的大腕。

8.辰把太极拳，含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水特点展现得淋漓精致。 宛若一阵永远不会被抓住的风，席卷在这片空地上。 更像是包容的水，任何的攻击都无法打破他的包容和包围。

9.咦，那招，不是华山七十二路基础剑法当中的白虹贯曰，华山七十二路基础剑法这套剑法五峰都在练，不要小瞧基础剑法，只要你了得便是基础剑法，也可以练出相当多的门道出来，这一式白贯曰，疾快无比，远超过自己所见的任何这一招，剑宗高手，果然不凡。那一招，不是剑宗的狂风剑法，听说这狂风剑法，是一剑快似一剑，相当不凡，在风云一百零八剑当中有着狂风过境这一招剑法，而狂风剑法这套剑法是专攻这一式，剑式快到极点，让人看见都看不太到。那是太岳三青峰，据说这一剑是依着华山地势创出来的，一式快过一式，气势凌人。那一式，不是回风落雁剑法，回风落雁剑法这套剑法，果然是姿式美妙。咦，那是树繁木炽剑法，还有密剑七十二

10.他纵横沙场爬过刀山血海，那人提笔挥墨写下风花雪月。他们就像是太极图上一黑一白的两个极端，永不交融。

11.从出生到离世，一人来，一人走。逗号与句号之间，是有限的省略号。 练不练太极，太极也在人生中了，物极必反，乐极生悲，否极泰来。很多制衡，很多轮回。天地为一大太极，人身为一小太极。心中的两条鱼儿，灵动恬淡，其阴阳之道，简单，深刻

12.当年师傅对我说，艾欧尼亚山清水秀、物华天宝、松竹禅院，溪泉飞瀑。令人见之忘俗，不求留名于世，但求无惊，无扰，留有一颗清净心。可是却对我真正参透太极的奥义没有过多裨益，真正的太极存在于红尘俗世、人生无常、存在于天下兴衰、宇宙阴阳！

13.神钟自泰山飞出，“造化”两字动人心魄。昏晓时刻，神剑“阴阳”悬于泰山之巅，剑身太极图徐徐转动……

14.太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。

15.一年之计在于春。春天，人的气血活跃，最宜锻炼身体。年轻女性可选择户外活动，如登山、跑步、骑车等一品句子网；老年女性可以打打太极拳、踏青。人体正气强盛，抵抗力提高，自然不怕疾病侵袭。

16.杨过瞧着山洪奔腾而下，心通其理，手精甚术，知重剑的剑法已尽于此，不必再练，便是剑魔复生，所能传授的剑术也不过如此而已。将来内力日长，所用之剑便可日轻，终于使木剑如使重剑……

17.那剑越舞越快，就像一条银龙绕着她上下翻飞，左右盘绕。

18.什么是太极？《易经》：“易有太极，始生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”孔颖达疏：“太极谓天地未分之前，元气混而为一，即是太初、太一也。”宋代理学家则认为“太极”即是“理”。清王夫之《张子正蒙注·太和》：“道者，天地人物之通理，即所谓太极也。”太极，太就是至，极就是极限，也就是至于极限，无有相匹之意，既包括了至极之理，也包括了至大至小的时空极限，放之则弥六合，卷之则退藏于心，可以大于任意量而不能超越圆周和空间，也可以小于任意量而不等于零或无。

19.行气如九曲珠，无微不到；运劲如百炼钢，何坚不摧？

20.那剑舞得果然不错，剑过处，习习生风，吹动丁香树上一片片白花瓣飘落下来。

21.有能一日用力寻，阴阳消长自有真。

22.十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。

23.一伸即变化，一缩即凝聚，是即太极。动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳。

24.梅超风的九阴白骨爪杀人于无形，也称得上"无双无对"，也能关节作响手掌伸缩。而作为桃花岛传人，天文星象自然不会落下。他能暗地里教出杨康，也可以再传一个其他弟子，兼有九阴白骨爪和桃花岛的学识武功。经过数次再传，近百年的演变，到殷天正师父那一代，十分可能出现一个精通天文和鹰爪擒拿手——九阴白骨爪的变种——的人。这个人带出了至少两个徒弟——殷天正和李天垣，而其对天文的爱好也深深的影响了殷天正。作者：新垣平 出处：剑桥倚天屠龙史

25.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

26.太极和做人一样，都讲究的是一个圆滑。太极以柔克刚、以静制动。遇强则退，避其锋芒、攻其要害；遇弱则要强，乘胜追击、不留踹息。泰山压顶不变色，四两拨动千万斤。做人如能到这样的境界，天下随你去闯。

27.总算他见机极快，急忙撤剑，向后跃出，可是前力已失，后力未继，身在半空，突然软瘫，重重的直挞下来。

28.漳州双鱼岛是块旅游度假休闲的风水宝地-东南亚风水达人-白龙王许大师点评。现任道教崇拜唯一白龙王托世--许大师说：太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。’俯瞰厦门南湾，山水相连，江海相拥，海天一色，日月同辉，恰似人间仙境。走进开发区，绿水青山，云雾缭绕，动静分明，刚柔相济，乃休闲度假养生之地。八卦罗列，阴阳回合，故称‘太极城’。”

29.舞到最后一式，虞姬顺势用宝剑在颈间一抹，雪白雪白的颈上立即沁出殷红殷红的鲜血，美的有些不真切。

30.场春雨一场暖，预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远，早起打打太极拳。预防春困睡午觉，欣赏夕阳多穿棉。春季养生，祝你健康！。

31.太极拳利用圆中之劲，旋弹于敌，这旋弹劲为八势合一，即后天还于先天，故发人而不见其形也。

32.刻意留心在腰间，腹内松静气腾然。

33.太极八卦轻轻柔柔舞动，沙土就陷下去23公分的浅坑，表面上看似没有力量，内表是很有力量的。太极拳的含义是内功。

34.人身之灵机，最为宝贵。凡一切处事接物，皆全赖于此，不独打拳推手也。但灵机是出于大脑神经，所以太极拳的功夫，首要在稳静的基础上练功，以养其大脑中枢神经。但所谓稳静者，是心神泰然之后，自然之中出来的真稳静，而不是强制着不动作出来的表面上的稳静，这种强制着身体不动，表面上是稳静，而心性方面仍是不静的。如果这样，就不是真静，不是真静，就不能养大脑中枢神经，也就出不来特殊的灵感，此理又不可不知。

35.可谓佛门虽大，不度无缘之人。太极拳之道，道传有心之人。学习太极拳初级在架势，需言传身教；中级在身法，需指点迷津；高级在心法，要心领神会。

36.四象轮回，曾经太极无为。山河涌紫气，韬光养晦。九转六合独尊，五方七星拱瑞。 凭虚御风，一剑长虹破空。云霄坐忘，三清妙生。瑶台朝月揽胜，碧海苍穹惊鸿。

37.小的时候村子很小认识的人都是熟人夜晚的天空真的有银河傍晚的炊烟和雨后泥土的味道也是真的好闻我常常在想为什么长大了一切就都变了其实村子还是那个村子人还是那些人天空也还是那个天空变的是我多了匆匆的脚步紧缩的眉头。

38.冰蓝色的眼眸多情又冷漠，高挺的鼻梁，一身蓝色的锦袍，手里拿着一把白色的折扇，腰间一根金色腰带，腿上一双黑色靴子，靴后一块鸡蛋大小的佩玉。武功深不可测，温文尔雅，他是对完美的最好诠释。

39.太极拳十三势，捧、捛、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。实即八卦、五行之合称。

40.学校里散发着青春荷尔蒙还有恋爱的气味， 里面的年轻人都不羁又放纵，通宵蹦迪却气色红 润，喊麦不带喘气的，个个朝气蓬勃，我不喜 我只想抱着我泡好枸杞水的保温瓶去养老。 长命百岁。打打太极，与世无争。

41.天地间横跨着一张黑白太极图，这太极图迎风就化为一座金桥，从这冥界遥遥间不知道横跨了多少位面，镇住了地风水火，镇住了宇宙洪荒，镇住了这入目处的一切。

42.嘴角粘着块糖的那个家伙，一步步走过来，每一步都仿佛在长大，原来缩着的脖子，伸直了，窝着的肩，拉直了，含着的胸，挺起来了，永远稍息姿势的两条腿都笔直了，懒洋洋的韦帅望，他的慢动作，从原来的软软飘飘忽然变成了一种类似于太极功夫的柔韧有力的慢。

43.站在河滨公园的堤岸，柳树依依，河风习习，顿感凉爽惬意！在似吊脚楼上的走廊上漫步，一边是梅江河水的缕缕丝语，一边是公园里各种树枝的摇曳风姿，夜色正俞来俞美。亭台边、楼台下、灯台旁，青年男女在倾诉衷肠，不时还有一些老人在打太极拳，年老的妇女则坐在木椅上摆龙门阵。

44.太极拳要慢要松，旨在内听自己之炁机，流行全身。结合窍穴之玄妙。这是练成内功的秘诀。

45.虚实宜分清楚，一处有一处虚实，处处总此一虚实，周身节节贯串，无令丝毫间断耳。

46.练刚柔不如练柔劲，练柔劲不如练松软，练松软不如练轻灵，练轻灵又不如虚无。虚无的气势，才是太极拳最上层的功夫。其主要的练法，是以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手。四肢是外梢，不可自动，胯为底盘，务须中正，以思想命令于腰脊，以腰脊领动于四肢，尚须以神气相配，上下相随，完整一气，否则非太极拳功夫。

47.虚领顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。

48.纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。

49.剑炉可滋养体魄，千秋可壮大神魂，只不过对于陈平安来说，至多是勉强维持一个收支平衡，运气好，说不定小有盈余。所以等他醒来后，帮我告诉他，以后练拳，哪怕不追求其它，只为活命，也一定要下苦功夫。

50.这柄剑，剑长三尺三，剑宽一寸二，剑拿在手中应当是三十多斤重的样子，具体重量一时也估不到，剑光如水一般的寒意，在剑柄上有着两个古篆字：“镇岳”，这二字古朴大气，而剑身如水，有着一剑光寒十九州的寒意，又有着古朴的大气。此剑，非是凡物。

51.少林武术，谁与争雄？威震山河扬浩气；太极神功，吾宜养性，道参天地驻长春

52.天道无始亦无终，万法尽头见虚空，一株青莲惊万古，九圣凌霄破苍穹。太阴太阳孰弱强，混化太极便称王；斗战压塌九天界，不败不灭不死皇。斩我明道唯乱古，太皇龙剑敌万夫，阿弥陀佛慧慈苦，道胎天证西皇出。飞升羽化长空耀，九黎王图显神通。狠人横扫三千界，轮回尽头见老疯。白衣神王惊艳久，盖世九幽傲骨风。红颜青丝怜紫月，凡尘一叶遮天中。

53.昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方！观者如山色沮丧，天地为之久低昂！霍如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔！来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光！绛唇珠袖两寂寞，晚有弟子传芬芳！临颍美人在白帝，妙舞此曲神扬扬！玳筵急管曲复终，乐极哀来月东出！弦鼓一声双袖举，回雪飘飖转蓬舞！这样美妙绝伦的剑舞，怎么能够让它消失呢？一定要让它继承下来！雷霆震怒，江海凝光，帝骖龙翔，妙舞神扬，玳弦急曲！原本自己也学会的技能，在夜白锦舞动的时候，却有另外一种感觉，这些似乎已经不是单纯的技能，而是真真正正存在的剑舞，那名动四方的剑舞！

54.而在修仙界，还有一种一体的灵剑，这种一体灵剑，本来应当是两柄或者更多柄，但是由于总总的原因，特别的合拍，合在一起可以发出远大于一般灵剑的威力，这种便被称为是一体灵剑，比如在晋国修仙界，最出名的有雌雄双股灵剑，这两柄一柄雌灵剑，一柄雄灵剑，双剑同时，威力无穷，这雌雄双股灵剑，是华山剑气宗当年的两位一男一女前辈所使，这一男一女两位前辈，一人一柄，威力极大，不过后来女修变心，两剑蒙尘。还有龙凤双灵剑，一柄龙灵剑，一柄凤灵剑，也算是极度出名的，乃是雪山仙门的开派祖师所使。对了，还有拂尘剑，一柄拂尘一柄剑，两者合而为一，是武当仙门的一位得道之士所施。据闻在中央天朝，还有两柄仙剑是一体的，干将仙剑，莫邪仙剑

55.一路的桃花依次绽放，一路的。风情千般妩媚，一路的血流淙淙如水，一路的白骨森森如山。一路刀光，一路剑影，一路烽火，一路血泪……虞姬漫随着思绪起舞，似在江东，似在中原，似在函谷关……

56.山河梦惊，天地倾横，乾坤倒转为何来；异宇侵入，憾世大战，神圣陨落万物易。太极才，五行转，八卦始成鸿蒙界；前世魂，今生人，敢教日月换新天。

57.吊桥翻飞，桥下春波绿，桥上人翩跹，剑凝清光风搅金杵，动若雷霆翻若霓霞，雪色剑气裹住两人身影，只看见一团柳絮逐对成球，满院杏花被剑光劲气激起，簌簌轻红如碎雨，院墙后一支桃花凑热闹，被剑气突兀邀请，盈盈在少女乌黑鬓间。

58.以意行气，以气成式，观武氏一脉太极，气为总领；凭文养德，凭德练拳，叹河清百年嘉誉，德是根基

59.“不是没有锋芒，而是处处是锋芒。就好似一座泰山压顶。泰山压下，没有一丝锋芒，只是因为厚重无比，给人压迫更甚，这是无锋之剑！”“不滞于物，草木竹石均可为剑，此境界以微弱之物为剑，可称为弱剑之境！”“彻底舍弃外物，不是不用外物，而是将心放大最大。万物皆有限，唯有心无限。心有多大，天地就有多大；心有多宽广，你的剑道就有多强！这是无剑之剑！”

60.春天到，打个太极拳，健康纵队来组建；练个瑜伽操，快乐海洋来拓宽；勤加注意来保暖，幸福核心来提现；慢跑来做加餐，争取不做宅男。

61.他还在铸着另一把剑，和干将、莫邪一样，铸剑的人，是爱剑如命的，精心地锻造，精心地淬火，精心地拂拭，炽烈的眼睛注视着手中的剑，盼望它炉火纯青，成为天下第一剑，所向无敌。

62.一丝残魂谋天道，祭炼太极神魔图。

63.她手持铁片镀镍明光熠熠的舞台道具双宝剑，左跨黑漆雕弓，右配绣金箭囊，随着三起头的锣鼓，一个飞身箭步，展剑亮相，眼似秋水，面赛春花，浑身火红，体姿苗条，仅仅这绝美的。一手，已赢得了满堂的喝彩。

64.武术表演内容：首先上来的`是“;南拳”表演，表演者的手装成像爪子一样，出拳就像猛虎下山一样向我们扑来，十分大声的剁脚声音在操场上回荡，宛如一位位站屹立在操场上。接着的是“;九节鞭”表演，九节鞭甩起来苍劲有力。伸缩自如，时而像两条火龙飞舞在美丽的天空;时而像两团红色的火焰飞舞在洁白的天空上。最后的是“;耍大刀”表演，四位武术健将身穿黄色战袍，脚穿白鞋，手握兵器，闪亮登场。刚开始四名演员一起表演耍大刀，大刀在阳光的照射下闪闪发亮。她们的动作潇洒威武，大刀简直成了身体的一部分，挥洒是那么自如。她们的配合是那么默契和协调。

65.总有一日我要 身披紫金银龙甲，脚踏日月追风靴。 手握十年贾岛剑，斩尽世间不平事。

66.我本想提三尺龙泉剑，一张落雁弓，百支穿花箭，弓开如满月，箭去似流星，施展一身武功；或操三寸不烂之舌，在朝堂上与大臣们激辩，尽展满腹文采。

67.雨滂沱，二人照面走，一皂衣，一白衣，两顶斗笠，一破边，一毛糙。两般武器并举，玄铁枪，亮银剑，铿锵那么柔，雨愈沱，戏楼台上，青衣犹唱，抔酒走天涯。

68.在小便场对面，有一座飞檐亭，洁白的亭子正中央有一个太极圈，常有老人来此谈话。从栏杆处向外看，灰白相间的。楼体，墨绿色的窗框倒映在鳞鳞波动的水面上，仿佛一幅静谧的画，轻轻一触，便碎了。

69.蒙天放只随声舞剑，劈、砍、斩、撩、挂……心念竟与声响不谋而合。 冬儿敲着碗边，自己也受一种莫测的因缘牵引着。怎料隔了亭台殿阁，隔了重林密树，有一个人，剑花一时矫若游龙，一时沉雄稳健。她为他伴奏着似的。无限悲哀。

70.剑气荡八荒， 箫声传九州。 青衣舞长袖， 白衣傲江湖。 一剑一箫平生意， 为君独舞梦一生。

71.扶摇。我愿意用一生的时间，陪你一起老去。大瀚皇族的剑，从来不交予他人，一旦交出，意味着将一生尊荣地位相送。然而对他，三次递剑，三次交会。她永远是他一生的例外，也永远是他一生不可及的天涯。他看着她，良久，笑了。黑衣红袍的男子，在风中，朗然一拂袖，拂去这一路的血火尘埃，大笑。他笑，道：“一生，足矣！”然后他接剑，锵然入鞘，再不回首，洒然而去。一生里和你有这一场相遇，足矣！

72.天空万里无云，风和日丽，一群群飞鸟翱翔在蓝天，孩子们在河边嬉戏，老人们三五成群在打太极。

73.然在岳不群眼中看来，对方剑法之繁，更远胜于己，只怕再斗三日三夜，也仍有新招出来，想到此处，不由得暗生怯意。